En 100 g (Gramos) de Galletas, queso, grasa reducida hay 0 g de 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico.

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Galletas, queso, grasa reducida

Galletas, queso, grasa reducida es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, queso, grasa reducida se enumeran a continuación.

Agua	7.3 g	7.3	g	7.3%
La energía (calorías)	418 kcal	418	kcal
Energía (julios)	1748 kJ	1748	kJ
Proteína	10 g	10	g	10%
lípido total (grasa)	11.67 g	11.67	g	11.67%
Ceniza	2.84 g	2.84	g	2.84%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.19 g	68.19	g	68.19%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3	g	3.3%
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	67 mg	67	mg	0.07%
Hierro, Fe	4.8 mg	4.8	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	162 mg	162	mg	0.16%
Potasio, K	141 mg	141	mg	0.14%
Sodio, Na	1167 mg	1167	mg	1.17%
Zinc, Zn	0.9 mg	0.9	mg
Cobre, Cu	0.118 mg	0.118	mg
El manganeso, Mn	0.517 mg	0.517	mg
El selenio, Se	26.2 µg	26.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	1.087 mg	1.087	mg
Riboflavina	0.75 mg	0.75	mg
La niacina	7.17 mg	7.17	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.528 mg	0.528	mg
La vitamina B-6	0.044 mg	0.044	mg
El folato, el total de	228 µg	228	µg
Ácido fólico	174 µg	174	µg
El folato, comida	54 µg	54	µg
El folato, DFE	349 µg	349	µg
La colina, el total de	2.5 mg	2.5	mg
Vitamina B12	0.03 µg	0.03	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	9 µg	9	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	16 µg	16	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	3 µg	3	µg
La vitamina A, IU	56 IU	56	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	68 µg	68	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.88 mg	1.88	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.8 µg	3.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.333 g	3.333	g	3.33%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.033 g	0.033	g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.016 g	0.016	g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.009 g	0.009	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.019 g	0.019	g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.017 g	0.017	g	0.02%
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.146 g	0.146	g	0.15%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.408 g	2.408	g	2.41%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.656 g	0.656	g	0.66%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.121 g	2.121	g	2.12%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.033 g	0.033	g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.081 g	2.081	g	2.08%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.273 g	5.273	g	5.27%
18: 2 indiferenciada	4.96 g	4.96	g	4.96%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.313 g	0.313	g	0.31%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.106 g	0.106	g	0.11%
treonina	0.243 g	0.243	g	0.24%
isoleucina	0.32 g	0.32	g	0.32%
leucina	0.61 g	0.61	g	0.61%
lisina	0.245 g	0.245	g	0.24%
metionina	0.158 g	0.158	g	0.16%
cistina	0.168 g	0.168	g	0.17%
fenilalanina	0.432 g	0.432	g	0.43%
tirosina	0.274 g	0.274	g	0.27%
valina	0.367 g	0.367	g	0.37%
arginina	0.346 g	0.346	g	0.35%
histidina	0.201 g	0.201	g	0.20%
alanina	0.278 g	0.278	g	0.28%
Ácido aspártico	0.388 g	0.388	g	0.39%
Ácido glutamico	2.781 g	2.781	g	2.78%
glicina	0.296 g	0.296	g	0.30%
prolina	0.978 g	0.978	g	0.98%
serina	0.434 g	0.434	g	0.43%

Nutrientes en Galletas, queso, grasa reducida